{"id":5426,"date":"2020-10-04T11:54:34","date_gmt":"2020-10-04T09:54:34","guid":{"rendered":"https:\/\/ultracleanmarathon.cat\/?p=5426"},"modified":"2023-07-03T17:12:18","modified_gmt":"2023-07-03T15:12:18","slug":"6-octubre-a-las-18-h-conecta-a-la-comunidad-ucm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultracleanmarathon.cat\/es\/6-octubre-a-las-18-h-conecta-a-la-comunidad-ucm\/","title":{"rendered":"6 OCTUBRE A LAS 18 H, CONECTA CON LA COMUNIDAD UCM"},"content":{"rendered":"\n
 Conectamos con el deportista y aventurero Albert Bosch<\/a> en la primera sesi\u00f3n de la #ComunitatUCM.\n\nAcaba de llegar de navegar por todo el Ebro en kayak: desde las fuentes del r\u00edo, hasta el delta. Y lo ha hecho con un prop\u00f3sito ambiental, para reclamar que en al Ebro hay que tratarlo mejor. As\u00ed son sus aventuras, porqu\u00e9 hace mucho tiempo que Albert vive el v\u00ednculo entre naturaleza y deporte. Cuando corre, cuando pedalea, o cuando rema.\n\nAlbert Bosch nos hablar\u00e1 de porqu\u00e9 unir deporte y medio ambiente y, en particular como prepararnos para correr la UCM. \u00bfQu\u00e9 estrategias son las m\u00e1s adecuadas? \u00bfComo podemos alimentar nuestra motivaci\u00f3n y la de nuestro equipo en los pr\u00f3ximos meses?\n\nLas entidades nos ayudar\u00e1n a no perder de vista nuestra misi\u00f3n.\n\nConoceremos qu\u00e9 hacer para proteger el litoral, y veremos c\u00f3mo se esfuerza el GEVEN<\/a> en la costa de El Vendrell, en Las Madrigueras, y La Sinia<\/a> en la desembocadura del Gai\u00e0, en la hermosa costa de Altafulla. Las praderas submarinas de posidonia son claves para la salud del mar, per\u00f3 est\u00e1n amenazadas: conoceremos como hace Posidonia 21<\/a> para protegerlas en Matar\u00f3. Los r\u00edos y bosques de ribera en Catalu\u00f1a no gozan de un buen estado, y a\u00fan hay que hacer mucho trabajo de restauraci\u00f3n ecol\u00f3gica de los h\u00e1bitats y las especies: la asociaci\u00f3n CEN<\/a> act\u00faa a los cursos de agua de las monta\u00f1as de Prades. Boscos de muntanya<\/a> trabaja para la gesti\u00f3n sostenible de los bosques del Pirineo. Tambi\u00e9n en monta\u00f1a, en el Alt Bergued\u00e0, la Fundaci\u00f3n Miranda<\/a> trabaja para la prevenci\u00f3n de incendios y la conectividad, en espacios que son a la vez santuarios de caballos libres.\n\nConecta ahora con la COMUNIDAD UCM, escribi\u00e9ndonos a info@ultracleanmarathon.cat.\n\nEntrenar en compa\u00f1\u00eda, dicen, facilita que alcances tus prop\u00f3sitos. Es una oportunidad de hacer nuevos amigos y amigas, de convivir con los que ya tienes, y te ayuda a mantener tu compromiso con los entrenamientos.\n\nAs\u00ed que te proponemos entrenar juntos<\/a>. Te proponemos encontrarnos, virtualmente, y compartir tips deportivos, ambientales, motivacionales. Hacemos #plogging, nos ponemos a punto deportivamente, y vamos conectando con las entidades para las que correremos.\n\nMartes 6 de octubre, a las 18 h, hacemos el primer encuentro online de la Comunidad UCM.\n\nEscr\u00edbenos a info@ultracleanmarathon.cat.\n\n\n\n\n\n\n\n <\/pre>\n\n\n\n
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